忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假

所以我決定出門好好的玩個幾天

當然出門去玩的前置作業是必不可少的,尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的

像我這次住的飯店是海岸物語飯店 - 東京

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商品訊息描述:

主要設施

  • 24 小時客房餐點服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 行李寄存

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 獨立浴缸和淋浴設備
  • 付費電視頻道
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務

鄰近景點

  • 平間寺 (9.6 公里)
  • 東京鐵塔 (12.1 公里)
  • 歌舞伎座 (11.3 公里)
  • 築地魚市場 (11.7 公里)
  • 森美術館 (12.2 公里)


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

記者戴淑芳/台北報導
長長的年假,許多小朋友宅在家裡看電視及打電玩,甚且是熬上幾個晝夜,專家提醒,這樣的活動會改變腦部的運行,甚至對開學後的學習能力有著莫大的影響。不妨可用小小遊戲,有助改善腦部怠惰的專注力。
振興醫院復健醫學部物理治療師黃渝曼表示,腦部是人類最晚發育成熟的器官,一直到 ?20幾歲才完全發育完成,但這個只有約莫 ?1400公克重量的不大的器官,卻要消耗掉平時吸進氧氣量的 ?20%,再加上過年期間小朋友容易睡眠不足,導致作息不正常,而且都是以靜態活動為主,導致活動量不足,甚至吃進太多不健康的飲食(如含糖飲料、油炸食品),再加上媒體聲光刺激太多,一心多用的結果就是造成腦部的怠惰。
如看電視及打電動,因腦部接收過多的立即性迴饋(遊戲過關會有破關畫面的報酬刺激,而讀晝要得到相對的報酬刺激需要更長的時間),使得腦內神經傳導物質的多巴胺不足,再加上長時間維持同一姿勢,容易背肌疲勞及全身血液循環不佳,減少大腦血液灌流量,腦部就運轉不利,血清素亦不足,容易有情緒失控及耐心喪失,進而導致不快樂的指數逐漸升高。
黃渝曼提供三項讓家長可以和小朋友一起同樂的小遊戲,不僅可以提升腦部的專注動機及手眼的協調能力,促使大腦增加思考及反應刺激;也激發了全身肌肉的敏感度,進而促使了全身活動量的增加,以及增加全身的血液循環,將宅在家看電視及打電玩的不良影響降到最低,也而進一步增加親子互動改善親子關係!
「看誰翻得多」
準備材料:撲克紙牌 ?30張。
?1.隨意將撲克紙牌散布在空矌地上, ?15張正面朝上, ?15張背面朝上。
?2.指派一個孩童負責將牌翻開,另一孩童負責將牌蓋起來。
?3.1分鐘內比速度,比賽最後是牌翻開的多還是蓋起來的多。
「人體電話」
準備材料:膠帶、 ?0-9數字紙條、市內電話紙條 ?15張。
?1.將 ?0-9的數字紙條依照電話鍵盤排列貼於地面。
?2.隨機抽取一張市內電話紙條。
?3.孩童需默記並快速移動到該數字紙條代表完成 ?1電話碼,紀錄完成正確電話號碼所需時間,時間較短者得勝。
「烏龜烏龜翹」
?1.兩個孩童面對面擺出山洞姿勢。
?2.猜拳,勝者擁有「抬舉手腳決定權」。
?3.搭配口訣「烏龜烏龜~翹」, ?擁有「抬舉手腳決定權」的孩童可決定抬起左手、左腳、右手或右腳。另一孩童若同時抬舉同一肢體則算輸,若抬舉不同肢體則換另一孩童擁有「抬舉手腳決定權」,輪流進行直至一方勝出。

(中央社記者黃旭昇基隆市31日電)基隆市跨年CP值爆表,今天晚上以「搖滾基隆?熱血跨年」晚會,於基隆港東三碼頭開唱。歌手在舞台上大玩自拍秀,拿手機與觀眾互動。民眾當場點歌,歌手演唱「二姐」江蕙的「家後」。

晚會由藝人舞思愛,搭配午茶DJ-So What共同主持。崇右熱門音樂社以「謝謝你愛我」揭幕,舞思愛還在舞台上拿起手機大玩直播。

在介紹ASA樂團時,阿美族的舞思愛介紹原住民族的問候語,也介紹ASA樂團成員的背景自助旅行便宜住宿。不過,她在介紹布農族的招呼「烏妮娜 米呼米尚」,與排灣族招呼語「媽哩媽哩 馬撒魯」時,卻不慎將兩者說顛倒了。

主打全台唯一獨立樂團陪跨年的基隆跨年晚會,雖然毛毛雨斷斷續續,氣溫只有攝氏19度,但絲毫無法阻擋市民參與的熱情;「哈囉,基隆的大家,新年快樂。」,基隆的「IF Music Band」樂團,以在地的音樂人分享歌聲。

現場還大玩點唱,穿著亮皮外套,綁馬尾的「搖滾大嬸」被聽眾點歌,要唱台語歌后江蕙的「家後」,現場一起合唱。她說,「我雖然是唱Rock,但說到做到。」於是,現場的獨立樂團一轉,變成大家都喜歡聽的「二姐」歌聲。

搖滾大嬸也不忘現場以手機直播,以即將發行的專輯「So Very Hungry for Love」、「謊言」掀起第一波搖滾高潮。在大玩左右歌聲大對抗的遊戲中,現場嗨翻天。舞台設在碼頭邊,民眾感覺氣溫較涼,但不吝嗇熱情回應。

台下的基隆市民則手牽手,手持螢光棒,隨著歌手的樂音,一起搖擺。也有不少市民手持手機現場錄影。

市府也號召外型可愛又吸睛的胖卡行動餐車,齊聚於基隆文化中心前廣場,為參加跨年的民眾服務,與各地民眾一起分享基隆跨年的喜悅。1051231

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